La comparación puede ser la ladrona de la alegría, pero sigue siendo una trampa en la que caen muchos ciclistas cuando se trata de estadísticas de ciclismo. PR, tablas de clasificación, velocidades promedio: todo está disponible para que todos puedan verlo en plataformas de conducción como Strava, Zwift y Garmin Connect. Ya sea contra tus compañeros de ciclismo, contra una red de Internet aleatoria o incluso contra ti mismo, el juego de comparación es un juego bastante fácil de jugar como ciclista.
La velocidad promedio es una de las estadísticas de comparación más populares y recientemente los números de potencia se han introducido en la ecuación, independientemente de lo altamente subjetivos que sean.
Pero ¿qué pasa con la duración media de los vuelos, no sólo la de sus compañeros de viaje, sino la del mundo entero? Esto es algo difícil de extraer, pero igualmente interesante, ¿no? ¿Montas más tiempo que la mayoría de las personas o menos? ¿Importa siquiera?
Los datos pueden ayudar a proporcionar respuestas a las dos primeras preguntas. En cuanto al tercero, bueno, también lo veremos.
La respuesta a la “distancia promedio” no es tan simple como podría imaginarse, ya que hay muchas plataformas donde los ciclistas registran sus recorridos, pero Ciclismo semanal Pudimos obtener datos de las tres plataformas más grandes y las analizaremos por separado.
Antes de continuar…
En resumen, antes de continuar, ¿qué hacemos? Tú ¿Crees que la distancia promedio que recorren los pasajeros en todo el mundo? ¿Alguna vez pensaste en un número? bien. Con eso en mente, sigue leyendo.
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Medias Garmin
El gigante de la tecnología GPS y fitness publicó sus informes de datos de ciclismo y carrera a principios de este mes, que arrojaron algunos datos interesantes y nos plantearon todo este asunto.
Primero, el personaje principal del paseo. Son 28,6 millas o 46 km. La distancia quizás sea sorprendentemente grande, considerando que es un promedio de todos los viajes. Sin embargo, Garmin señala en su informe que la mayoría de los viajes se registran los domingos, por lo que no son carreras cortas a la hora del almuerzo ni desplazamientos en días laborables.
Al igual que las otras plataformas con las que hablamos, Garmin también proporcionó un tiempo medio de recorrido que, por supuesto, se corresponde bien con la distancia: 1 hora y 55 minutos. La velocidad media es de 14,89 mph o 24 kilómetros por hora, lo que sin duda reconocerán muchos ciclistas de carretera, aunque quizás no tantos ciclistas de montaña como ciclistas de montaña.
Promedios de Strava
Con 195 millones de usuarios, Strava es la plataforma más popular de su tipo, por lo que, en teoría, debería ofrecer más información sobre hechos y cifras en lo que respecta al viaje promedio.
Si te decepcionó lo amplia que fue tu conjetura cuando leíste las estadísticas de Garmin, esto podría ser para ti. Con 12,8 millas/20,6 km, el recorrido promedio en Strava en 2025 es menos de la mitad de la distancia del recorrido promedio en Garmin.
Si bien los usuarios de este último inician sesión con mayor frecuencia los domingos, la distancia más baja para la gente de Strava sugiere que se trata de más desplazamientos y quizás más uso de servicios públicos, aunque esto es sólo una especulación.
De acuerdo con la distancia, el tiempo también se ha reducido, siendo la distancia de 12,8 millas de 1 hora, 4 minutos y 47 segundos. Y aquellos con vista de águila o con mentalidad atleta podrían haber notado que esto también equivale a una caída en la velocidad promedio, que es de 11,86 mph/19,1 kph en el mundo Strava.
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Promedios Zwift
Cualquiera que utilice regularmente cualquiera de las plataformas de conducción virtuales sabrá que es una excelente manera de saltar y cubrir más millas de las que normalmente haría en un período de tiempo determinado. Alternativamente, si te sientes frustrado por cómo van tus velocidades promedio en la vida real, puedes usar Zwift. et al Le dará una reconfortante palmadita electrónica en la espalda y, además, unos cuantos kilómetros más por hora.
Zwift, la más popular entre las plataformas virtuales, tiene por defecto el 50% de la pendiente real en todas las colinas y tampoco presenta vientos en contra; No es de extrañar que sea más rápido. Eso no significa que sea necesariamente más fácil: no hay libertad de movimiento, por lo que has ganado cada milla. Al igual que la mayoría de los viejos entrenadores de interior, Zwift se usa a menudo para carreras y entrenamientos a intervalos, que son lo más difíciles (y rápidos) posibles.
Nos comunicamos con la gente de Zwift, quienes nos brindaron las estadísticas más recientes, y no fue una sorpresa saber que las velocidades promedio publicadas por sus usuarios son las más altas que hemos tenido aquí. La distancia promedio también es saludable, pero como la gran mayoría de los ciclistas completan su recorrido de una semana al aire libre (a menos que haga mal tiempo), no es tan alta como podría ser.
La distancia de recorrido promedio publicada durante el año pasado es de 16,8 millas/27 km, y se recorrió en solo 55 minutos. Se trata claramente de un ritmo antiguo y rápido: más precisamente, 18,33 mph/29,5 km/h, una velocidad media con la que la mayoría de nosotros estaríamos contentos en una bicicleta.
¿Pero qué significa todo esto?
En promedio, podemos ver que los ciclistas registran sus actividades en las tres plataformas anteriores. 19,4 millas / 31,2 kilómetros en 1 hora y 18 minutosY a velocidad media 15 mph / 24,1 kmh.
¿Cómo se compara la distancia con tu suposición? Responda nuestra encuesta a continuación para descubrir cómo les ha ido a usted y a otros.
Aprender sobre promedios como estos ciertamente elimina la picazón de la “intriga”, pero en realidad no ofrece mucho, si es que ofrece alguno, para llevar a nuestro viaje. Dado que este es un promedio, es completamente posible, tal vez incluso, que la mayoría de los ciclistas estén viajando en algún lugar por encima o por debajo de todos estos promedios. Por ejemplo, un viaje corto entre semana, complementado con un viaje más largo el fin de semana.
Nuestra conducción puede verse afectada por tantas variables que es difícil e inútil comparar tus promedios personales con los de otra persona.
Tu calendario personal (básicamente, cómo organizas tu vida) jugará un papel importante a la hora de determinar la distancia y los tiempos de tus recorridos, mientras que la superficie de la carretera, las colinas (o la falta de ellas) y el clima pueden aumentar o disminuir la velocidad promedio, lo que significa que no recorrerás tanta distancia durante la misma cantidad de tiempo en la bicicleta.
Quizás lo más importante de todo es si recorre mucha grava u otros senderos. Dependiendo de la naturaleza del material todoterreno que conduzca (que puede variar desde el asfalto duro del verano hasta el barro pegajoso del invierno) y el porcentaje que incluya en su recorrido, puede reducir significativamente la distancia recorrida.
El mensaje de todo esto es simplemente salir y montar – y disfrutarlo. No se trata de velocidades y distancias promedio; Si realmente quieres preocuparte por algo, preocúpate por el tiempo que pasas sobre la bicicleta, los niveles de esfuerzo (pueden ser altos o bajos, según el día) y, sobre todo, por divertirte con ella.