Los calentamientos funcionales son geniales. claramente. Muchos profesionales altamente capacitados han creado ejercicios que preparan perfectamente el cuerpo de un atleta (nota: siempre un jugador, nunca un atleta) para el máximo rendimiento. Alerta de nueva información… La mente también juega un papel en el entrenamiento y a veces, no siempre, pero sí a veces, los jugadores necesitan relajar la mente para estar completamente preparados para el entrenamiento y un calentamiento estructurado y perfecto no ayuda. En este caso, existe una categoría de juegos de voleibol (apenas) que los entrenadores utilizan para este fin. Los distintos idiomas tienen distintos nombres para estos juegos. Foles. Bagherón. Juego de bolsas. Bagertness. Principalmente variaciones de la palabra embolsador/embolsador, que se traduce aproximadamente como “taladro” y se utiliza como término para la habilidad técnica de pasar por debajo del brazo.
Recursos para el desarrollo del entrenador
Hay muchas variaciones comenzando con el ‘Clásico’ donde los equipos están a cada lado de la red, un jugador dentro del campo y otros detrás del campo. Los jugadores tienen un toque para dirigir el balón por encima de la red utilizando únicamente un pase por debajo del brazo. Una vez jugado el balón, el jugador abandona el campo y es sustituido por el siguiente jugador. Etcétera. Un juego que a veces me gusta jugar se llama “No dejes caer al bebé”. En este juego hay dos jugadores de cada lado. Un jugador de cada lado tiene una pelota. Llamémosla niña. Las reglas son las mismas que las del “Clásico”. La pelota debe pasar por encima de la red con un solo toque pero el niño no puede dejarse caer. Los jugadores no pueden jugar a la pelota mientras sostienen al niño, pero pueden moverlo entre ellos. La idea básica es crear confusión para que ambos jugadores intenten jugar la pelota y se olviden del niño, o protegerlo y perder la pelota. A veces, cuando lo juego en mis entrenamientos, uso un tipo diferente de balón por razones pedagógicas profundamente consideradas. O simplemente para hacerlo diferente de la última vez que lo jugamos. Lo jugué ayer con pelotas de béisbol cuando era niño.
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El equipo B lideraba 7-2 cuando el equipo A pidió tiempo muerto (en mis ejercicios se permite la resolución de problemas). Hay una variedad de tácticas que se pueden usar, y el Equipo A ha optado por “poner al jugador con el niño en la esquina y jugar con un solo jugador”. Cuando ganaron los siguientes tres puntos, volviendo a 5-7, mi mente estaba buscando frenéticamente soluciones para luchar contra un equipo después de haber “resuelto” el juego. Pero no hay necesidad de preocuparse. El defecto inherente de la táctica pronto se reveló. Obviamente, el Equipo B comenzó a examinar el área cerca de la esquina y cometió algunos errores, pero pronto llegaron al lugar correcto. El defecto inherente al establecer reglas estrictas sobre quién debe jugar la pelota es que eventualmente sucede algo que las reglas no cubren. Excluir a un jugador del juego, por muy bien intencionado y táctico que sea, conduce inevitablemente a una pérdida de interés. El jugador no espera jugar la pelota y, por lo tanto, no está preparado para jugarla cuando llegue. Una vez que el Equipo B encontró el punto óptimo alrededor del jugador que sostenía al bebé, 7-5 rápidamente se convirtió en 15-7, y el Equipo A estaba en un desorden inevitable.
La lección es que en voleibol todos los jugadores, incluso los mediocampistas, deben jugar y estar preparados para jugar. Los rigurosos sistemas de especialización proporcionan la ilusión de organización y eficiencia. Hasta ahora no lo han hecho.
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